Январский челлендж 2025

[Персефона]

Персефона, по 9м ты можешь испытывать сильный дискомфорт, когда надо обращаться за помощью. Может, не любишь это делать или есть страх отказа. Просто предположение))

Это правда, очень ломает меня просить о помощи )

[Персефона]

28. Как я могу относиться к себе с состраданием? — Суд
На дне Смерть

Мне кажется, это про признание себя целиком: со всеми ошибками, прошлым опытом, успехами и неудачами. Оставить осуждение и принять себя такой, какая я есть.

Ещё это тема прощения — перестать себя винить за что-то, что уже в прошлом.
Присмотрелась: по-моему, я обвиняю себя в том, что после школы пошла туда, куда мама хотела, и в итоге не стала тем, кем хотела на самом деле. А занималась чёрт-те чем... Блин, да. Обвиняю себя в том, что прожила первую половину жизни не так, как могла бы.

Тема перерождения. Относиться к себе с состраданием — значит позволить себе измениться, обновиться, выбрать что-то более лёгкое и здоровое.

И тема внутреннего голоса, внутреннего призыва, своей истины. Тогда сострадание к себе — это способность услышать этот голос и действовать в соответствии с ним, а не с внешними ожиданиями.

А Смерть на дне — она всегда отрезвляет, помогает сосредоточиться на важном. И на карте тоже есть про новую жизнь.

Да и вообще я поняла, что больше ничего и не нужно — только относиться к себе тепло, поддерживающе — с состраданием. Быть на своей стороне, что бы ни было. Причём, без условий.

Как будто если у этого котёнка «нет будущего» (что это вообще значит? Не того цвета, хромает, болеет, блохастый, вялый, гиперактивный, косой, кривой, шерсть на жопе не выросла, зубов не хватает, некачественный?) — значит, давайте выкинем его на помойку? Он не достоин нашего тёплого отношения? Наше принятие, наше сострадание только для хорошеньких, мускулистых, социально ловких и т.д.?

[Hermit]

28. Как я могу относиться к себе с состраданием?

Король пентаклей

Кп - человек с огромным жизненным опытом, реалист, способный качественно управляться с делами материального толка. Наверно, надо и к себе также относиться. Не жалеть чрезмерно, но при этом позволять себе чуть больше, чем сейчас. Заботиться о собственном комфорте. Выбирать то, что полезно для тела и духа; не соглашаться на что-то малое, нужно больше ценить себя (так мне кажется).

[Knotgrass]

Доброе утро! Извините. Почему-то была уверена, челлендж уже завершился.

Вечером опубликую новый пост. Видимо, так показалось, потому что под конец пропала мотивация, и наступило разочарование в самой себе.

[Персефона]

Knotgrass, давай, надо уже домучать его

[Knotgrass]

День 29. Как вам найти время для ухода за собой?

Присоединяйтесь!
--------------------------------------
1. Мой самый большой вызов в новом году? – Маг (I)
2. Кем бы я хотела быть? – Звезда (XVII)
3. О чем я мечтаю в жизни? – Паж Кубков
4. Как я могу ставить реалистичные цели? – Король Мечей
5. Достаньте три карты, чтобы установить свои цели – 8 пентаклей, Император (IV), 6 пентаклей
6. Три карты для цели в любви – Королева Мечей, Сила (VIII), 3 пентаклей
7. Три карты для целей в карьере в 2025 году – 3 кубков, Королева Жезлов, 5 мечей
8. Три карты для целей моего вклада, который я вношу в жизнь (в окружающий мир) – Смерть (XIII), Королева Жезлов, 6 кубков
9. Что делает цель достигнутой? – Смерть (XIII)
10. Что делает мою жизнь идеальной? – 3 пентаклей
11. Что составляет мой идеальный день? – 5 мечей
12. Как составить утренний распорядок? – 7 жезлов
13. Как составить вечерний распорядок? – 5 кубков
14. Что может помочь моей повседневной организации дел? – Колесо Фортуны (X)
15. Как я могу улучшить свой тайм-менеджмент? – Иерофант (V)
16. Как я могу работать над своими сильными сторонами? – 7 жезлов
17. Как я могу преодолеть свои слабости? – Смерть (XIII)
18. Как перестать прокрастинировать? – 3 пентаклей
19. Как я узнаю, что становлюсь лучше? – Рыцарь Пентаклей
20. Что мне нужно знать, чтобы изменить что-то 22 января? – 7 кубков
21. Что мне нужно для успешной недели? – 2 мечей
22. Что мне нужно для счастливого 2025 года? – Шут (0)
23 Как я могу преодолеть неудачи? – 8 жезлов
24. Как мне найти положительных жизненных учителей? – Король Жезлов
25. В чем я могу принять помощь от других? – Маг (I)
26. Как я могу быть более ответственной? – Иерофант (V)
27. Как я могу обратиться за необходимой мне помощью? – Повешенный (XII)
28. Как я могу относиться к себе с состраданием? – 3 жезлов
29. Как мне найти время для ухода за собой? – 5 пентаклей

Изменить условия жизни. Уволиться. Встретить Рыцаря Кубков. К сожалению, на моей внешности это всегда сказывается радикально.

В первую очередь уволиться. Из-за постоянных слёз и нервного напряжения я похожа на зомби. Больше всего пострадали волосы. В декабре выпадали прядями, перестали виться. Сейчас активно лечу, стало лучше, но чем больше я переживаю, тем активнее разрушается тело. Лекарства витамины – временная мера.

В остальном я не люблю уход за собой. Всё стихийно. Если я влюблена и рада, если нет попыток довести, то и внешняя сторона это отражает.

[Hermit]

29. Как мне найти время для ухода за собой?

Башня

Странноватый ответ... Я достаточно времени посвящаю спорту, массажам, уходу - мне это очень важно. Потому не понимаю здесь Башню. Да, времени катастрофически не хватает на всё, но я же его нахожу.

[Персефона]

29. Как мне найти время для ухода за собой? – 5 мечей
На дне Колесница несётся

Не загонять себя в угол, так что на уход не остаётся энергии / желания
Он у меня первый страдает, когда жизнь не устроена. Я уже забыла, когда последний раз мазала веки кремом. Стоит баночка, пылится. Вот как-то не с руки...

[Ceres]

23. Как я могу преодолеть неудачи?
8 МЕЧЕЙ – двигаться к своим целям не смотря ни на что. Нужно проявлять смелость. Сделать так, чтобы временные трудности тансформировались в жизненный опыт, на который можно опереться в будущем, чтобы избежать прошлых ошибок.

[Ceres]

24. Как мне найти позитивных наставников?
КОРОЛЬ ЖЕЗЛОВ – такое ощущение, что наставник уже есть, но пока что никак себя не проявляет. Возможно в будущем он себя как-то проявит в отношении меня.

[Ceres]

25. Как/в чём я могу принять помощь от других?
7 ПЕНТАКЛЕЙ – могу принять помощь от других во взаимной поддержки.

[Ceres]

26. Как я могу обратиться за необходимой мне помощью?
ПАЖ/ДЕВА ЖЕЗЛОВ – возможно предлагая свою помощь взамен.

[Ceres]

27. Как я могу быть более ответственной?
ИЕРОФАНТ – благодаря своему опыту. С жизненным опытом становлюсь более ответственной.

[Ceres]

28. Как я могу относиться к себе с состраданием?
2 КУБКОВ – я и так к себе отношусь с состраданием, сама себя жалею, сама себя успокаиваю. Я сама для себя являюсь второй половинкой и легко понимаю себя, свои эмоции, свои чувства. Принимаю себя такой, какая я есть.

[Персефона]

Так, мне всё-таки надо поставить точку в этом челлендже)))

30. Как мне сохранить мотивацию (желание делать то, за что я берусь)? — Король чаш
На дне Колесница (собственно, мотивация)

Кч — это тот, кто осознаёт свои эмоции и может поддерживать самостоятельно своё душевное равновесие.
Когда мои эмоции выходят из равновесия, мотивация к работе, например, пропадает напрочь. И я чувствую вину за это. Надо быть добрее к себе и не винить за временные спады мотивации. Надо быть мягким лидером для самой себя, как Король чаш.

Ещё это о том, чтобы находить вдохновение в своих ценностях. Делать то, что действительно откликается в душе, а не только то, что "надо".

[Персефона]

31. Как я буду проверять себя? — Король пентаклей
На дне Смерть (это позволит освободиться от лишнего)

Прагматично я буду себя проверять, через видимые, материальные или структурированные результаты-достижения.
И скорее через объективные критерии, чем через эмоции. Например, ставить цели и оценивать, насколько они выполнены.
И ещё важно качество, а не количество.

Я вообще сама по себе как бы расплывчатая, поэтому в вопросах оценки своих дел мне важно проявлять строгость и требовательность.

[Персефона]

Knotgrass, спасибо тебе за челлендж!

Целый год ты подбирала и вела челленджи, подумать только!
Вот что такое Королева жезлов )

Мне очень понравилось

[Hermit]

30. Как мне сохранить мотивацию (желание делать то, за что я берусь)?

9 пентаклей

Мотивация не исчезнет, если есть результат в виде стабильности, улучшения качества жизни, чувства безопасности и покоя. Хотя это опасная тенденция. Говорят, стабильность и отсутствие перемен - признак грядущего упадка.

Мне тоже было интересно. Жаль, что это закончилось.