Расклад "Сканер"
Добавлено: 29 июл 2026, 10:21
Расклад предназначен для случаев, когда не получается понять причины своего беспокойства или плохого настроения. Подходит и для ситуаций с участием другого человека, чтобы понять его восприятие этой ситуации и отношение к ней.
Схема:
(6.1)----(6.2)----(6.3)-------
---1---------2----------3------7
---------4---------5---------------
Позиции расклада:
Сначала сканируем свое состояние, выявляем, какие уровни затронуты проблемами:
1. Эмоции.
2. Тело.
3. Разум.
Смотрим вглубь:
4. Какая глубинная потребность не закрыта.
5. Как ее закрыть.
Уровень коррекции - достаем по карте для проблемных позиций (спокойные можно не трогать, они могут стать опорой):
6.1. Что нужно эмоциям.
6.2. Что нужно телу.
6.3. Что нужно разуму.
Если все три позиции базового уровня (карты 1-3) проблемны, то можно достать карту для поиска внешней опоры:
7. Карта опоры, внешний ресурс.
© Nevesta_Solnca
Схема:
(6.1)----(6.2)----(6.3)-------
---1---------2----------3------7
---------4---------5---------------
Позиции расклада:
Сначала сканируем свое состояние, выявляем, какие уровни затронуты проблемами:
1. Эмоции.
2. Тело.
3. Разум.
Смотрим вглубь:
4. Какая глубинная потребность не закрыта.
5. Как ее закрыть.
Уровень коррекции - достаем по карте для проблемных позиций (спокойные можно не трогать, они могут стать опорой):
6.1. Что нужно эмоциям.
6.2. Что нужно телу.
6.3. Что нужно разуму.
Если все три позиции базового уровня (карты 1-3) проблемны, то можно достать карту для поиска внешней опоры:
7. Карта опоры, внешний ресурс.
© Nevesta_Solnca